샤워습관 한번씩들 확인해 보자
1. 샤워기로 세수하는것샤워기는 수압이 세서 얼굴에 직접 분사하면피부에 자극되고 홍조 또는 만성 염증 유발될 수 있다
??????????? 나는 샤워기로 얼굴 종나 뿌리는데
2. 뜨거운 물로 샤워한다.
뜨거운 물로 샤워하면, 피부의 유수분밸런스가 깨지고
피부의 장벽이 무너진다. 샤워는 40도 이하의 물로 씻는게 좋다.
????????? 온도는 모르겠고 여름이든 겨울이든 뜨~끈해야되는데 나는
3. 피부에 맞지않는 바디워시를 쓰는 것
얼굴처럼 몸도 피부 타입에 맞는 제품을 써야한다.
특히나, 등과 가슴에 여드름이 나는 트러블 피부는
오일프리 바디워시 같은 유분기가 없는 바디워시로 써야한다.
??????? 오일뭐? 나는 쿠팡에서 용량 종나 큰거 쓰는데 이름도 모르겠는데
4. 젖은 샤워볼을 욕실에 두는 것
젖은 샤워볼에는 피부의 죽은 세포와 세균이 남아있다.
습한 욕실 환경은 세균번식을 활발하게 만든다.
샤워볼은 통풍이 되는 건조한 장소에서 말려 보관해주는게 좋다.
????????? 세균으로 이때까지 씻었단 말인가 나는
5. 몸을 먼저 씻고 머리를 감는 것
서있는 상태에서 머리를 감으면 샴푸 거품이 피부에 닿는다.
이는 등 여드름을 유발하는 원인이 될 수 있다.
따라서 샤워순서는 머리를 씻긴 후 몸을 씻는게 좋다.
오 이건 잘했네 나는 몸보다 머리부터 빤다 !!!!!!
6. 샤워를 오랫동안, 자주하는 것
샤워를 오래하면 피부의 천연오일막까지 제거하여 세포가 파괴된다.
샤워는 최대 20분 이내 끝내는 것이 좋고,
샤워횟수는 하루 1~2번이 좋다.
10분컷 할때도 있고, 중요한 거사 치르기전이면 더 뽀독뽀독 씻지
거사를 치르기 전이니 더 신경써야 하니까
7. 샤워 후 보습제를 바르지않는 것
환경적인 이유로 현대인 피부는 예민해졌고, 보습은 필수다
샤워 후 물기를 깔끔히 닦은 후, 보습제를 3분 이내 발라야한다
피부장벽성분인 세라마이드가 포함된 바디로션을 바르는게 좋다
????? 세라 뭐? 바디로션은 자고로 존슨즈 베이비 로션아니가