성인도 위험하다!!! 성인 ADHD 자가진단테스트!!!

• 아래에 있는 항목들은 지난 일주일 동안의 당신의 상태에 대한 질문입니다.
• 그와 같은 일들이 지난 일주일 동안 얼마나 자주 일어났었는지 답변해 주십시오.
• 1일 이하 → 극히 드물다. 1~2일 → 가끔 있었다 3~4일 → 종종 있었다. 5일 이상 → 대부분 그랬다.
  
  
  
  
  

  1	말을 너무 많이 한다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  2	자기 순서를 기다리지 못한다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  3	질문을 끝까지 듣지 않고 대답한다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  4	다른 사람을 방해하고 간섭한다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  5	외부자극에 의해 쉽게 산만해 진다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  6	상황에 맞지 않게 과도하게 뛰어다니거나 기어오른다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  7	지시에 따라서 학업이나 집안일이나 자신이 해야 할 일을 끝마치지 못한다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  8	조용히 하는 놀이나 오락활동에 참여하는데 어려움이 있다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  9	과제나 활동을 체계적으로 하는데 어려움이 있다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  10	항상 끊임없이 움직이거나 마치 모터가 달려서 움직이는 것처럼 행동한다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  11	공부나 숙제 등, 지속적으로 정신적 노력이 필요한 일이나 활동을 피하거나 싫어하거나 또는 하기를 꺼려한다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다 매우 자주 그렇다.
  12	학교 수업이나 일, 혹은 다른 활동을 할 때 주의집중을 하지 않고 부주의해서 실수를 많이 한다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다 매우 자주 그렇다.
  13	과제나 활동을 하는 데 필요한 것들(장난감, 숙제, 연필 등)을 잃어버린다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다 매우 자주 그렇다.
  14	과제나 놀이를 할 때 지속적으로 주의집중 하는데 어려움이 있다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  15	다른사람이 직접 이야기하는 데에도 잘 귀기울여 듣지 않는 것처럼 보인다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  16	가만히 앉아 있지를 못하고 손발을 계속 움직이거나 몸을 꿈틀거린다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  17	일상적인 활동을 잊어버린다.(예: 숙제를 잊어버리거나 도시락을 두고 학교에 간다.)  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.
  18	수업시간이나 가만히 앉아 있어야 하는 상황에서 자리에서 일어나 돌아다닌다.  전혀그렇지 않다(매우 드물다) 약간 혹은 가끔 그렇다. 상당히 혹은 자주 그렇다. 매우 자주 그렇다.

  
  
  
  
  걀과보기!!!
  

  • 총점이 부모평가 18점 이하, 교사평가 16점 이하일 경우
    • 크게 문제될 것이 없습니다. 그러나 아동은 성장기에 급속한 변화를 보일 수 있으므로 추후에도 자녀의 성장에 많은 관심 부탁드립니다. 
  • 총점이 부모평가 19점 이상, 교사평가 17점 이상일 경우
    • 주의력결핍 및 과잉행동 장애일 가능성이 있습니다. 주의력 결핍 과잉장애 문제는 성장하면서 자연스럽게 좋아질 수도 있으나 많은 경우 학습이나 또래 혹은 형제들과의 관계에서 다양한 문제가 발생할 소지가 있으므로 정확한 진단을 위해 전문가와 상담해 보는 것이 좋습니다.
      
      
      
      성인 ADHD 자가진단법! 또는 테스트! 우리도 잘 알고 간과해서는 안되는 부분입니다.
      
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