새해 금연 계획이신분들 !! 금연보조제 1탄~~
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딩동 |
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추천 : 1 |
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등록일 : 2021-12-28 오후 7:53:14 |
금연 계획이신분들 많죠?저도 항상 새해에 금연해보자 라는 생각을 했었는데 이제는 그런 결심도 안하게 되버렷네요 ㅠㅠ금연 도전 하시는 분들 응원하면서 금연에 도움이 될만한 여러가지 정보를 가져와봣슴니다! 유익하셨으면 좋겟네여~
니코틴 패치
소개드릴 첫번째 금연 보조제인데요.
저도 사용했던 니코틴 패치입니다. 흡연을 오래하게 되면 니코틴에 중독되어 그 농도가 떨어질때마다 흡연 욕구가 일어나고 불안감, 집중력 감소, 두통같은 증상이 시작되요. 금단증상이죠. 저는 사랑니를 뽑았을때, 그리고 비염수술했을때 사용했었어요.
이때 니코틴 패치를 붙이면 혈액으로 니코틴이 흡수되어 금단현상이 사라지게 됩니다. 담배를 피울때 나오는 다른 유해물질은 흡수하지 않으면서 금단현상을 많이 줄여주기 때문에 금연보조제로 사용되죠~
종류는 니코스탑, 니코틴엘TTS 등이 시판중이며 위와같이 흡연하는 정도에 따라 단계적으로 용량이 표기되어있습니다.
하루 20개비 이상 : 1단계(고함량)
하루 20개비 이하 : 2단계(중간함량)
하루 10개비 이하 : 3단계(저함량)
자신에게 맞는 단계의 패치를 구매하여 하루 한장씩! 사용하시면 되는데요. 가격은 7장이 들어있는 한통이 11000원입니다. 한장당 1500원 정도의 가격이에요! 부착부위는 엉덩이, 팔 안쪽 등과 같이 털이 없는 신체부위에 부착해주는게 좋구요. 부착 부위는 매일 바꿔주는것이 좋다고합니다~
※ 주의점
니코틴 패치 사용 중에는 절대로 담배를 피우시면 안되요~ 니코틴이 과량 흡수되어 심장질환이 발생할수있는 위험이 있거든요. 그래서 니코틴 패치를 붙이고있으면 그런 위험성때문에 담배를 안피우게 되는 영향도 있는것같아요 ㅎㅎ
또한 패치 부작용으로 초조, 불안, 신경과민, 불면 등이 나타난다면 잠자는 동안 패치를 제거하고 기상 후 새로운 패치를 부착해주십쇼!