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먹고 나서 하면 안되는 행동
꼬꼬마남치니
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조회 : 6132
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댓글 : 2
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추천 : 2
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등록일 : 2021-10-11 오후 4:28:22
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?먹고 나서 하면 안되는 행동
1.차마시는 것: 차에 있는 성분이 음식물의 단백질과 결합해 소화하기 어려운 응고물을 만들어 냄!!
2.목욕: 소화기 계통에 있는 피가 줄어들어서 음식물 흡수에 지장을 주게 됨
3.담배: 식후에는 위장의 연동운동,혈액순환이 빨라져서 연기를 더 많이 빨아들이게 됨
4.과일: 식후 과일은 뱃 속을 부풀게 함 과일은 식후 2-3시간 후가 적당!!
5.산책: 식후 많이 걸으면 피가 사지로 몰리게 되어 소화 흡수에 지장이 생김
6.눕기: 식후 바로 눕거나 자면 음식이 위장에 오래 머물게 되어 위징병이 쉽게 발생할 수 있음
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댓글모음
투덜이
잘봤어요.꼬꼬님^^ㅎㅎ~~~
- 10/12 02:08:53
꼬꼬마남치니
감사합니다 투덜님^^
- 10/12 03:20:31
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