물마시면 좋은점 :
1)혈액순화을 좋게 합니다.
2)속이 편안해집니다.
3)수분을 보충하기에 피부도 촉촉해집니다.
4)다이어트에 도움을 줍니다.(2리터정도 드셔야 효과적입니다.)
5)변비에 효과적입니다다들 우리의 건강을 위해 물을 마십시다!