몸에 좋은 꿀, 우리 모두 알고 먹어요!
맛만 좋은 게 아닌 영양식품, 아카시아꿀
1. 숙취해소
꿀하면 절대 뺴놓을 수 없는게 숙취해소이죠!
술 마신 후 속이 좋지 않을 때, 따뜻한 꿀물을 마시는 이유는 꿀에 함유된 각종 비타민과 미네랄 과당이
몸 속 알콜을 분해하는 요소이기 때문입니다.
또한 아브시스산 성분이 위까지 보호해 준다고 하니 오래 전부터 숙취해소 식품으로 꼽힌 것에는 이유가 있는 것 같습니다!
2. 체온상승
다들 겨울에 꿀물을 더욱 많이 마시는 이유는 바로 꿀이 체온을 상승시켜주기 때문입니다.
찬 바람이 가득한 추운 날 몸이 차가워지면 신진대사가 낮아지는데요,
이 때 따뜻하게 꿀물을 체온을 상승시키고 면역력을 높여주어 감기예방에 탁월합니다.
3. 꿀 피부!
피부화장품에 꿀이 많이 사용되는 것 알고 있으시죠?!
꿀에 함유되어 있는 플라보노이드 성분이 활성산소를 제거해서 세포 노화를 막아 주기때문입니다!
또한 비타민C가 콜라겐 생성을 촉진시켜 준다고 합니다. 꿀에는 피부에 양질의 영양분을 공급해주는 성분이 많다는 사실~
4. 피로회복제
꿀에 함유되어 있는 각종 비타민군과 트립토판, 포도당은 각종 스트레스와 지친 우리의 몸에 기력을 회복시켜주고,
각성호르몬을 억제하여 불면증을 개선해줍니다.
특히나도 트립토판이라는 성분이 수면을 유도하는 멜라토닌을 분비시켜 숙면에 큰 도움이 있을 수 있으니,
불면증이 있으신 분들은 밤에 따뜻한 꿀물 마셔보는 것도 좋은 방법입니다!